Therapeutisch-meditativer Tanz in der Ergotherapie
Beim therapeutisch-meditativen Tanz setzen die Teilnehmenden vorgegebene Schrittfolgen zur Musik um. Das fördert das Erleben im Hier und Jetzt. Im Kreis sieht jeder jeden – das ermöglicht vielfältige Erfahrungen: sich selbst, in der Gruppe und im Miteinander zu erleben.
Musik, Rhythmus und feste Choreografien geben Struktur. So finden auch Klientinnen und Klienten ohne Vorerfahrung einen einfachen Zugang zum Medium Tanz.
Jede Gruppenstunde beginnt mit einem Anfangsblitzlicht, gefolgt vom praktischen Teil, und endet mit einer Reflexionsrunde.
Welche Ziele verfolgen wir?
- Kognition: Konzentration, Aufmerksamkeit, Reaktionsvermögen und Achtsamkeit
- Sozio-emotional: Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit, Nähe und Distanz, Ich- und Gruppenerleben
- Affektiv: Wahrnehmung eigener Gefühle, Selbstvertrauen, Stimmungsverbesserung
- Psychomotorik: Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Entspannung, Reaktionszeit
Für wen ist der Tanz hilfreich?
Besonders Klientinnen und Klienten mit Depression oder einer Borderline-Persönlichkeitsstörung profitieren vom therapeutisch-meditativen Tanz.
Verordnungsfähig ist er im Rahmen der psychisch-funktionellen Behandlung – als Gruppentherapie oder als Blankoverordnung.
Wir freuen uns über Empfehlungen und eine gute Zusammenarbeit.